Page 51 - sains_eksesais

41 SARJANA MUDA SAINS SUKAN (SAINS EKSESAIS) SESI AKADEMIK 2018/2019

Kod Kursus VIX2003
Tajuk Kursus Pengurusan Sukan Rekreasi
Kredit 3
Bahasa Pengantar Bahasa Inggeris, Bahasa Malaysia
Pra-Syarat Kursus/Keperluan Tiada
Minimum
Hasil Pembelajarann Kursus Pada akhir kursus ini, pelajar-pelajar dapat:
1. Menerangkan pelbagai pendekatan teori pengurusan rekreasi;
2. Mengaplikasikan pelbagai pendekatan teori pengurusan rekreasi; dan
3. Menjelaskan proses polisi dan prosedur dalam pengurusan rekreasi.
Sinopsis Kandungan Kursus Kursus ini menghuraikan makna rekreasi, dan kesenggangan serta peranannya dalam
masyarakat. Pelajar akan memahami pelbagai aktiviti-aktiviti rekreasi serta dapat
mengenalpasti elemen-elemen polisi dan prosedur aktiviti sukan rekreasi.
Rujukan Utama 1. Mohd Salleh Aman (2015) Sports and Recreation: Where fitness Fits In. University
of Malaya, Kuala Lumpur. UM Press.
2. Mohd Salleh Aman (2015:37-58) Rekreasi: Gaya Hidup Pilihan Saya. In Mohd
Salleh Aman & Wasitah Hj Mohd Yusof (2015) Hidup Aktif Cara Kita. Institut
Penyelidikan Pembangunan Belia Malaysia (IYRES), Kementerian Belia dan
Sukan, Putrajaya. ISBN978-967-13655-2-6. Halaman 37-58; IYRES.
3. Mohd Salleh Aman & Muhamad Jun Basaruddin (2006:209-239). In Mohd Salleh
Aman (ED) (2006) Pengurusan Sukan Aplikasinya Di Malaysia. Universiti Malaya,
Kuala Lumpur. UM Press.
4. Shivers, Jay & Halper, Joseph (2012) Strategic Recreation Management. New
York. Routledge.
th
5. Torkildsen, George (2005) Leisure and Recreation Management (5 Edition). New
York. Routledge Taylor & Francis Group.
Pemberatan Penilaian Penilaian Berterusan: 60%
Peperiksaan Akhir: 40%
Kemahiran Insaniah Pembelajaran Berterusan Dan Pengurusan Maklumat : LL1-LL2
Etika & Moral Profesional : EM1-EM2

Kod Kursus VIX2004
Tajuk Kursus Latihan Bebanan
Kredit 3
Bahasa Pengantar Bahasa Inggeris, Bahasa Malaysia
Pra-Syarat Kursus/Keperluan Tiada
Minimum
Hasil Pembelajarann Kursus Pada akhir kursus, pelajar dapat:
1. Menghuraikan prinsip saintifik untuk menghasilkan program yang efektif.
2. Menjelaskan pembolehubah akut dan kronik dalam merangka program latihan
bebanan.
3. Membezakan jenis latihan bebanan termasuk isometrik, isokinetik, plyometrik, dan
pembolehubah dalam latihan bebanan.
4. Membina program latihan dengan menggunakan elemen kecergasan untuk atlet
yang memerlukan dan tidak memerlukan kemahiran tinggi.
Sinopsis Kandungan Kursus Kursus ini akan mendedahkan para pelajar kepada prinsip-prinsip latihan bebanan dan
penyediaan program latihan bebanan. Sesi praktikal juga di masukkan supaya para
pelajar dapat menguasai jenis latihan bebanan dan boleh mengaplikasikan jenis latihan
dalam sesi demontrasi.
Rujukan Utama 1. Hoffman, J. (Ed.) (2011). National Strength & Conditioning Association. NSCA’s
Guide to Program Design (Science of Strength and Conditioning)
2. NSCA. National Strength & Conditioning Association (2011). NSCA’s Essentials of
nd
Personal Training – 2 Edition.
3. Delavier, F. (2010). Strenght Training Anatomy, 3rd Edition.
Pemberatan Penilaian Penilaian Berterusan: 60%
Peperiksaan Akhir: 40%
Kemahiran Insaniah Kemahiran Komunikasi : CS1-CS3
Pemikiran Kritis dan penyelesaian Masalah: CT1-CT3
Kerja Berpasukan: TS1-TS2
Pembelajaran Berterusan dan Pengurusan Maklumat: LL1-LL2
Kemahiran Keusahawanan: KK1
Etika dan Moral Profesional: EM1-EM2
Kemahiran Kepimpinan : LS1-LS2